0

rökning

Jag har rökt från att jag var 14 år ca. 
Nu 13 år senare har jag slutat. 
Det var inte enbart för hälsan det var också för kostnaden, det var faan så dyrt i slutet.  
55 kr per paket som innehöll 19 cigg, jag röka ca 25 cigg om dan.. :/
Rövdyrt. 
 
Det var första och förhoppningsvis sists gången jag sluta.  
Jag har inte ens försökt sluta förut men nu fick det fan vara nog. 
Det är nog snart två månader sedan jag slutade, det var fan inte lätt, suget kommer nu ibland också. 
Men räddningen blev snus. 
En dosa som innehåller 20 påsar räcker i ca 4 dagar, så det är ju inget jag överkonsumerar. 
Och kanske kan jag sluta med det också om ett tag. 
 
Det är gött att inte lukta rök konstant. 
Man känner dofter mycket mycket bättre.
Konditionen blir bättre. 
Det är många fördelar att skippa ciggen.
 
0

no more tears in haven

Vill börja med att beklaga från djupet av mitt hjärta om ni läser detta. 
Jag sitter med en klump i magen och tårarna rinner. 
Hoppas att han springer runt med Freddy och alla andra hundar nu ♡. 
 
Livet är så orättvist..
 
 
 
 
30 min crosstrainer och en timmes danzapass som tänkt blev det idag. 
0

måndag

Jag är så kass på rubriker.  
 
Sitter på jobbet, rätt lite att göra idag. 
Funderar på dagens träningspass. 
Det blir nog danza 11-12 och innan eller efter 30 min crosstrainer :-).
 
Fast just nu känner jag mig fruktansvärt tröööött. 
 
Jä jä. Det var allt för nu.