0

bambam

Jaoooo. 
 
Trodde att jag skulle ha dessa brallorna på 60års kalaset men näe. 
 
Dom var väldigt för små när jag var som störst och nu ser ni ju hur dom är :-).
 
Gött!
1

träningsväääärk

From hell. 
Jag har lite kvar i triceps sedan i söndags, japp fortfarande. 
Och mina ben dööör. 
Framsida lår och vader är inte sköna. 
Plus att jag har något jävla skit i rhomboids (?) Muskel jävel vid vänster skulderblad.. 
Fi tt ont ibland verkligen.. :/
När jag är avslappnad och har atmen rak ned funkar det och känns inget men så fort jag spänner muskeln gör det göront. Det bränner liksom. 
Jag fattar inte Heller hur jag lyckats med det? 
Haft det ett tag nu så jag hoppas verkligen att det går över snart. 
 
Ja ja, igår sprang jag 5, 3 km igen :-) 32 minuter tog det denna gång. 
 
Målade klart väggarna i datarummet och klippte klart gräset på rasten också :-).
Så på kvällen började vi tapetsera och är nääästan klara med tre väggar. Den fjärde väggen ska det på en annan tapet på. 
Fasen vad bra det blir! 
 
Idag slutar vi tidigare och ska iväg och fira vår faster som fyllt 60 :-) det blir trevligt. 
 
Hur är vädret hos er förresten?  
Här är det sol moln sol moln typ. 
 
Ha en bra valborgsmässoafton! 
0

gött

Det känns gött, tisdag och typ sista hela arbetsdagen iofs blir fredag en hel dag också men det är ju ändå fredag :-).
Skln jäkla träningsvärk i benen jao. Och i armarna från förrgår he he. 
Det är fint väder idag också så jag tänkte köra sanma runda ute hemma idag också :-). 
Skoj att variera konditionsträningen lite. 
Igår hamnade jag på 5, 3 km på 34 minuter. Det känns som om det kommer gå långsammare idag med dom här benen xD.
 
Ska klippa det sista gräset också, det borde gå rätt fort, jag hoppas det iaf för jag måste fan hinna måla datarummet en gång till så att det hinner torka tills ikväll...
Vill gärna tapetsera där då. 
Meeen det ska jag väl fixa :-).
 
Ha en bra dag! 
 

Liknande inlägg